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什么是力量训练?
力量训练是一种通过抵抗力(如重量、阻力带、自身体重等)来刺激肌肉收缩,从而提高肌肉力量、耐力和体积的运动形式。它包括以下常见形式:
自由重量训练:使用哑铃、杠铃、壶铃等。固定器械…
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2025/1/16 3:58:15
【VBA实战】使用Word制作简易的考试及阅卷系统
这个事源于公司想简化面试流程,希望能通过一些简单的笔试及自动阅卷来提高对候选人的初步筛选工作的效率和准确性。我当时的想法是这样的:
1. 利用AI工具生成一个笔试题库,只要选择题和填空题
2. 利用VBA工具,根据需求自动从题库…
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2025/1/6 7:48:43
解决单元测试时找不到类名
场景: springboot单元测试mockito对mapper进行mock时:
tk.mybatis.mapper.mapperexception: 无法获取实体类 XX.xx 对应的表名
分析:
使用了一个方法:Example examplenew Example(User.class);
进入源码后发现Entityhelper没…
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2025/1/17 6:42:54
如何手动设置ubuntu服务器的ip、子网掩码、网关、DNS
在 Ubuntu 服务器上手动设置 IP 地址、子网掩码、网关和 DNS,通常有两种方式:使用传统的 ifconfig 命令和配置文件,或者使用现代的 netplan 配置方式(对于 Ubuntu 17.10 及以后版本,netplan 是默认的网络配置工具&…
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2024/12/29 19:52:16
Qt导出Excel图表
目的
就是利用Qt导出Excel图表,如果直接画Excel 图表,比较麻烦些,代码写得也复杂了;而直接利用Excel模块就简单了,图表在模块当中已经是现成的了,Qt程序只更改数据就可以了,这篇文章就是记录一下利用模块上…
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2025/1/6 1:15:33
容器第一天(day038)
1.配置docker
安装相关依赖
yum install -y yum-utils device-mapper-persistent-data lvm2
下载docker yum源文件
Index of linux/centos/
将下载之后yum源文件放入/etc/yum.repos.d/目录下
替换yum源地址
sed -i sdownload.docker.commirrors.tuna.tsinghua.edu.cn/do…
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2025/1/16 13:08:23
CSRF--跨站请求伪造
什么是CSRF?
CSRF是一种通过伪造用户身份来完成未授权操作的攻击方式。攻击者利用受害者已登录状态下的身份凭证(如Cookie),在受害者不知情的情况下发送恶意请求,从而让目标系统执行攻击者意图的操作。 CSRF的攻击原理…
建站知识
2025/1/16 0:27:26